2011年11月25日

加圧トレーニング

加圧トレーニング始めました。

加圧トレをした後は吸収力がいいので

ダイエット目的の場合、

終わってから1時間はご飯は食べれないそうです。

posted by 旅館 at 09:41| 草津温泉